Descubre el poder de la química cerebral para mejorar tu vidaLa felicidad y el bienestar están en nuestra química cerebral: endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina..., conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, l...9788410197350Asensio, Dra. Ana
Editors varis
Editado el 01/05/2025
Técnicas ancestrales para dormir mejor¿Cuántas horas debería dormir al día? ¿Por qué no recuerdo nunca los sueños? ¿Es malo pulsar el botón de repetición cuando suena la alarma? Para el Dr. Merijn van de Laar, un terap...9791387601041Van de Laar, Merijin
Editors varis
Editado el 01/05/2025
Eleva tu rendimiento, potencia tu salud y vive mejorLa revolución de los complementos alimenticios empieza aquí. Descubre todo su potencial y transforma tu salud. ¿Sabías que el magnesio es el mejor aliado para tu memoria?¿O que el ...9788410396883Bouarfa (@nutrastream), M...
Editors varis
Editado el 01/05/2025
Hábitos y herramientas de crianza y neuroeducación para crecer con salud mentalDescubre la neurocrianza, una metodología que une la neuroeducación al amor incondicional. El cerebro infantil es extraordinariamente plástico, capaz de adaptarse, crecer y reconf...9788425369681Perejón (@educacionincond...
Grijalbo
Editado el 01/05/2025
Cómo vivir para envejecer mejorEl «sabio español de la longevidad» nos ofrece la guía más completa para disfrutar de una vida larga y sana. ¿Cuándo empezamos a envejecer? Responder a esta pregunta no es fácil, p...9788466681698Viña, Dr. José
B ediciones
Editado el 01/05/2025
Descubre los mitos y verdades sobre la salud y libérate de las falsas creenciasLos grandes mitos de la salud (de ayer y de hoy) como nadie te los ha contado antes. Queramos creerlo o no, la información en general, y las redes sociales en particular, están c...9788425367540García (@medicadoo), Pabl...
Grijalbo
Editado el 01/04/2025
Los hombres viven en el siglo XX y las mujeres en el siglo XXI¿Por qué parece tan complicado mantener una relación de pareja feliz a largo plazo? Sebastián Girona aborda, sin rodeos, las dinámicas que nos afectan en la convivencia diaria: la ...9791387568566Girona, Sebastián
Nórdica
Editado el 01/04/2025
Un plan de diez días para eliminar toxinas, limpiar el tracto digestivo y olvidaUn plan de diez días para eliminar toxinas, limpiar tu estómago y olvidarte de la inflamación.El programa de la doctora Chutkan te ayudará a dejar atrás tus problemas digestivos de...9788425369186Chutkan, Dra. Robynne
Grijalbo
Editado el 01/04/2025
Pequeñas acciones para grandes cambios. Transforma tu vida en menos de 2 minutos¿Has sentido que hay aspectos de ti que te gustaría cambiar, pero crees que es imposible? ¿Por qué tus intenciones de vivir mejor se disuelven en la rutina diaria? ¿Es posible cr...9788466680707Crespo Ruiz, Beatriz
B ediciones
Editado el 01/04/2025
Sobre gozar y criar en este sistema¿Que dónde está la libido de las madres? Si vives con la sensación constante de que no llegas… ¿qué energía te queda para el sexo? En los últimos cinco años, la sexóloga Sonia Enci...9788419965219Encinas (@soniaencinas), ...
Editors varis
Editado el 01/04/2025
Alivia el dolor de las articulaciones, combate las dolencias del estómago, retraPor si no lo sabías, ¡la cúrcuma es mucho más que uno de los ingredientes del curry tradicional! La cúrcuma es un potente AGENTE ANTIINFLAMATORIO, ANTIOXIDANTE, ANTIMICROBIANO, ANT...9788419870902Branson, Susan
Editors varis
Editado el 01/03/2025
Prevé els refredats, calma el mal de queixal, repara els vidres esquerdats I MOLPer si no ho sabies, l’all serveix per a moltíssim més que per foragitar els vampirs! L’all és un AGENT ANTIINFLAMATORI, ANTIBIÒTIC, ANTIFÚNGIC i ANTIPARASITARI NATURAL. Amb benefi...9788419870940Branson, Susan
Editors varis
Editado el 01/03/2025
Una guia per dormir bé i adoptar bons hàbits per dormir més i millor, un dels pilars fonamentals de la salut.Tots els éssers vius passem una tercera part de la nostra vida dormint ...9788448042523Fundación Alícia/Dr. Anto...
Editors varis
Editado el 01/03/2025
Descubre el secreto de una vida larga, plena y saludable con la sabiduría ancestral del ayurveda.La doctora Avanti Kumar-Singh n nos invita a replantear la manera en que percibimos...9788491183068Kumar-Singh, Avanti
Editors varis
Editado el 01/03/2025
Domina tu cuerpo, transforma tu vida"Calistenia. Domina tu cuerpo, transforma tu vida" es mucho más que un libro de ejercicios, es una invitación a reconectar con tu cuerpo, liberar tu potencial y adoptar un estilo d...9788419870445Anke
Editors varis
Editado el 01/03/2025
Aprèn a escoltar-la i a tenir-ne curaCom hem de protegir la nostra pell? Tot el que cal saber per tenir-ne cura i desmentir falses creences sobre els cabells, les pigues, les ungles, les taques del sol, etc. «Doctor, ...9788410256095Grimalt, Dr. Ramon
Rosa dels vents
Editado el 01/03/2025
És sorprenent la quantitat de coneixements que acumulem al llarg de la vida i, malgrat tot, que poc que sabem dels nostres inicis com a éssers humans, de la travessa de nou mesos p...9788426738929Ibarrola, Begoña
Editors varis
Editado el 01/02/2025
Un viatge per la teva sexualitatUn llibre amb exercicis pràctics i d’autoconeixement que pretén trencar amb la manera com ens han educat i que vol posar en valor la riquesa de la sexualitat. La sexualitat és un p...9788419756503Crespi i Asensio, Elena
Rosa dels vents
Editado el 01/01/2025
Todas somos multiorgásmicas, tú también. Descubre y disfruta del placer infinitoUna lectura esencial para todas las mujeres que quieran tener más y mejores orgasmos.Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más al...9788410378070Aguilar, Andrea
Editors varis
Editado el 01/11/2024
Una guía para comer bien y adoptar buenos hábitos para dormir más y mejor, uno de los pilares fundamentales de la salud.¿Sabías que nos pasamos una tercera parte de nuestra vida du...9788448041724Fundación Alícia/Dr. Anto...
Editors varis
Editado el 01/09/2024
Cómo mejorar el comportamiento infantil a través de la alimentaciónM.ª Luisa Ferrerós vuelve con un libro esencial para fomentar hábitos saludables y corregir conductas inadecuadas en niños y adolescentes¿Cómo afecta la alimentación al comportamie...9788408289142Ferrerós, María Luisa/Dra...
Editors varis
Editado el 01/06/2024
Recursos para vivir con plenitud el climaterioLa menopausia es la manifestación más evidente de los cambios que trae consigo el climaterio. Es una nueva etapa en la vida de las mujeres que ven cómo su cuerpo es nuevo. Tanto en...9788419739186Grossmann, Mireia
Editors varis
Editado el 01/02/2024
LO QUE DEBES SABER PARA CUIDAR A TU PERRO Y CONVIVIR EN ARMONÍA CON ÉLAunque cada uno de nosotros teje una relación única y especial con su perro (a menudo muy difícil de explicar)...9788419870520Gateau, Hélène
Editors varis
Editado el 01/12/2023
LO QUE DEBES SABER PARA CUIDAR A TU GATO Y CONVIVIR EN ARMONÍA CON ÉLAunque cada uno de nosotros crea una relación única y especial con su gato (a menudo muy difícil de explicar), ...9788419870537Gateau, Hélène
Editors varis
Editado el 01/12/2023
Un libro para superorganismos de todas las edadesUn libro ilustrado para explicar la microbiota a los más pequeños (y no tan pequeños).Akmu y Bifi son dos microorganismos que nos quieren transmitir un mensaje muy importante: cuid...9788408280125Arponen, Sari/Bou, Lirios
Editors varis
Editado el 01/11/2023
¿Y si dejas de luchar contra tu mente y tus emociones?Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra...9788419248565Real, Luis Miguel
Editors varis
Editado el 01/06/2023
Una introducción a la psicogenealogíaRecibimos de nuestros antepasados mucho más que una herencia material. Sin ser conscientes de ello, somos beneficiarios o víctimas de un legado psicogeneracional, con sus aspectos ...9788491119227Canault, Nina
Editors varis
Editado el 01/09/2022
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